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世界杯熬夜看球的健康问题

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论坛元老

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发表于 2026-8-30 16:11:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
  世界杯虽好,熬夜看球却是真的伤身体。
  凌晨3点的比赛,是硬撑到开球,还是先睡一会儿再起来?看球饿了,夜宵怎么选?咖啡、功能饮料能不能“续命”?第二天又该如何补觉恢复?我们采访了医学专家,为球迷整理了一份《世界杯熬夜自救指南》:热爱可以有,健康也要守住。
  记者:肖亚卓、马锴、张逸飞
【责任编辑:赵文涵】
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